日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

怎樣做爽口的苦瓜拌圓蔥?

家里吃飯人多,眾口難調(diào),有喜歡吃肉的 , 有喜歡吃素的,為了滿足大家的需求,只好葷素搭配,那么今天就用苦瓜和圓蔥為食材 , 做一個酸辣爽口的涼拌菜 。下面我把做法分享給大家,喜歡的朋友可以看看 。

怎樣做爽口的苦瓜拌圓蔥?


工具/材料一根苦瓜,適量圓蔥,適量蔥、蒜、辣椒面、生抽、香醋、香菜、食鹽
操作方法【怎樣做爽口的苦瓜拌圓蔥?】01、取新鮮的圓蔥 , 先把圓蔥剝皮,然后把圓蔥用清水洗凈,切去頭尾,把圓蔥切絲待用,我是炒菜時(shí)留了少許圓蔥備用 。
02、取新鮮的苦瓜 , 用清水把苦瓜洗凈,然后用刀切掉頭尾,用勺子挖掉苦瓜瓤和籽,然后把苦瓜切片 。鍋中燒水,水開后把苦瓜燙熟,大概燙3-5分鐘撈出備用 。
03、取適量蔥 , 用清水把蔥洗凈,然后用刀把蔥切成末待用,準(zhǔn)備好適量辣椒面待用,我這里選用的是陜西辣椒面,香味比較重 。
04、取適量蒜剝皮,用清水把蒜洗凈 , 然后用刀切掉蒜瓣兩頭,用刀背把蒜瓣拍扁,然后再切成蒜末,切好待用 。
05、取適量香菜,摘掉老根和黃葉子,用清水把香菜洗凈 , 然后把香菜放在菜板上,切成香菜末待用 。
06、把燙好的苦瓜盤中,加入適量切好的圓蔥 , 加入蔥花 , 再加入切好的香菜,都擺放好待用 。
07、然后加入切好的蒜末,最上面放辣椒面和適量食鹽,這樣放的目的是,一會燒熱油澆上后,辣椒和蒜香味比較濃郁 。
08、炒鍋放油,油熱后澆在,放好的辣椒面和蒜末上,隨著熱油的滋啦聲,蒜香味特別濃郁,然后加上適量香醋和生抽,用筷子攪拌均勻,這樣我們爽口的苦瓜拌圓蔥就做好了 , 酸辣爽口特別好吃!

怎樣做爽口的苦瓜拌圓蔥?的內(nèi)容就分享到這里。

推薦閱讀