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怎樣做蘑菇彩椒豆腐木耳白菜炒肉?

多吃蔬菜對身體健康有好處,但是每一種蔬菜炒一盤的話,我們肯定是吃不了,為了營養(yǎng)均衡,今天我選用了,多種蔬菜一起炒,每一樣用少量就可以,今天我選用了蘑菇、木耳、豆腐、彩椒、白菜和肉,這樣搭配好吃又營養(yǎng),下面我把做法分享給大家,喜歡的可以看看 。

怎樣做蘑菇彩椒豆腐木耳白菜炒肉?


工具/材料適量蘑菇、豆腐、木耳、彩椒、白菜、豬肉 , 適量蔥,適量食鹽,適量紅辣椒,適量生抽,適量香菜 。
操作方法01、取適量新鮮的蘑菇,去掉蘑菇老根,用清水把蘑菇洗凈控水,然后用手把蘑菇撕成細(xì)條,盛入容器中待用 。
02、取適量新鮮的豆腐,用刀把豆腐切成豆腐塊,切好待用 。豆腐大小、薄厚根據(jù)自己喜好切,不過切太厚不大容易入味 。
03、木耳提前兩小時(shí)泡發(fā),泡發(fā)好的木耳摘洗干凈,放在菜板上,用刀把木耳切絲 , 切好后盛入容器中待用 。
04、適量嫩白菜心,用清水洗凈 , 然后把洗好的白菜 , 放在菜板上,用刀把白菜切絲,切好盛入容器中待用 。
【怎樣做蘑菇彩椒豆腐木耳白菜炒肉?】05、選用雙色彩椒,用清水把彩椒洗凈,最好是用鹽水泡一會(huì),以免有農(nóng)藥殘留,洗凈彩椒去把去籽,然后把彩椒切成自己喜歡的形狀,切好待用 。
06、準(zhǔn)備好熟豬肉,我這里之前 , 炒熟的豬肉還有一點(diǎn),炒菜過程中加入菜中就可以了,沒有熟肉的 , 可以洗凈切好生肉,炒的時(shí)候先炒肉,后放菜 。
07、取適量大蔥,用清水把大蔥洗凈,放在菜板上 , 把蔥切成蔥花待用,干辣椒洗凈切絲,喜歡吃辣的可以多備一個(gè)辣椒,香菜洗凈切末待用 。
08、炒鍋放油,油熱后加入蘑菇和木耳,用鏟子快速翻炒均勻,翻炒片刻后,加入雙色彩椒翻炒均勻,然后加入備好的豆腐 。
09、最后加入白菜絲,翻炒均勻后,加入適量熟肉 , 繼續(xù)翻炒,等蘑菇熟了,就可以加入適量生抽和食鹽 , 關(guān)火翻炒均勻,如圖所示,蘑菇彩椒豆腐木耳白菜炒肉就做好了,出鍋入盤,撒上香菜,就可以上桌開吃了,好吃又營養(yǎng)!

怎樣做蘑菇彩椒豆腐木耳白菜炒肉?的內(nèi)容就分享到這里。

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