白玉菇的營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素 ， 礦物質(zhì)，還有粗纖維 ， 木質(zhì)素等，經(jīng)常吃白玉菇 ， 可以通便排毒，提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆？希望能夠幫助到大家 。
工具/材料白玉菇適量，西葫蘆適量，蒜適量，鹽適量 ， 雞精適量，五香粉適量，生抽適量，陳醋適量 。
操作方法01、準(zhǔn)備適量西葫蘆，洗凈后，側(cè)切開 ， 然后切成片，放入盤中備用 。
02、準(zhǔn)備適量白玉菇，洗凈后放入盤中備用 。
03、準(zhǔn)備適量大蒜，去除外衣，切片備用，炒鍋中放入適量油，油熱后，將蒜片放入鍋中炒香，然后將白玉菇放入鍋中，翻炒均勻 。
04、炒至白玉菇變軟之后，將西葫蘆片兒倒入鍋中 ， 和白玉菇一起翻炒均勻 。
05、加入適量鹽 ， 雞精，五香粉，攪拌均勻 。
06、加入適量生抽 ， 增亮色澤 ， 再加入適量陳醋提鮮 。
【怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆？】07、炒好之后，出鍋裝盤，趁熱就可以吃了，美味營養(yǎng)，感興趣的朋友也可以嘗試來做一下 。
怎樣做美味的白玉菇炒西葫蘆？的內(nèi)容就分享到這里。
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