西葫蘆的營養(yǎng)價值非常高 ， 西葫蘆中含有豐富的蛋白質(zhì) ， 纖維素，礦物質(zhì)，葡萄糖等，經(jīng)常吃西葫蘆可以減肥瘦身，美容養(yǎng)顏 ， 雞蛋的營養(yǎng)價值也非常高 ， 將它們放在一起，和饅頭炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃？希望能夠幫助到大家 。
工具/材料西葫蘆適量，雞蛋適量，黑芝麻適量，饅頭適量，生抽適量 ， 鹽適量 ， 雞精適量，五香粉適量 。
操作方法01、準備一個剩饅頭，切成塊 ， 放入盤中備用，注意，可以切的稍微大一些，這樣不容易散 。
02、再準備適量西葫蘆，洗凈后，先對半切開，然后去掉內(nèi)瓤，切成片 ， 放入盤中備用 ， 碗中打入一個雞蛋，加入適量食鹽，打散備用 。
03、炒鍋中放入適量油，油熱后 ， 將饅頭塊放入鍋中，快速翻炒，炒至金黃，盛出備用 。
04、炒鍋中再加入少許油，將雞蛋倒入鍋中，炒熟 。
【怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃？】05、將準備好的西葫蘆片兒，倒入鍋中，和雞蛋一起翻炒一下 。
06、根據(jù)自己的口味加入適量鹽，雞精，五香粉攪拌均勻 。
07、加入適量生抽，增亮色澤，再加入適量陳醋調(diào)味 。
08、然后將之前炒過的饅頭塊，倒入鍋中 ， 翻炒均勻 ， 不需要加水，讓菜汁的香氣進入到饅頭中就差不多了 。
09、炒好之后，出鍋裝盤，趁熱就可以吃了 ， 真的太好吃了，感興趣的朋友也可以嘗試來做一下 。
怎樣做美味的西葫蘆雞蛋炒饃？的內(nèi)容就分享到這里。
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