紅棗鴨梨枸杞補血潤肺湯特別有營養(yǎng)，紅棗有補血的功效，鴨梨有潤肺的作用，枸杞多糖具有促進(jìn)免疫、抗衰老、抗腫瘤、抗輻射、保肝等作用 。因此它們?nèi)齻€一起搭配算得上是絕配 。今天來分享下：怎么做紅棗鴨梨枸杞補血潤肺湯？
工具/材料紅棗、鴨梨、枸杞、清水等各適量 。
操作方法01、紅棗洗凈取核切成如下的條備用 ， 如下圖所示 。
02、鴨梨一個，洗凈去皮備用 。如下圖所示 。
03、把去皮鴨梨切成如下的塊，再取適量的枸杞 ， 把它洗凈備用 。如下圖所示 。
04、上鍋加適量的清水，涼水把紅棗鴨梨下入開火燒開 。如下圖所示 。
05、開鍋后，把上面的沫子去掉，小中為燒煮40分鐘左右，加入前面準(zhǔn)備好的枸杞再燒煮2分鐘 。如下圖所示 。
06、這時看到湯水的顏色變得有些深就可關(guān)火 。如下圖所示 。
【怎么做紅棗鴨梨枸杞補血潤肺湯】07、裝碗，好吃又營養(yǎng)的紅棗鴨梨枸杞補血潤肺湯就做好了 。如下圖所示 。
怎么做紅棗鴨梨枸杞補血潤肺湯的內(nèi)容就分享到這里。
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