木瓜具有美容、豐胸、通奶的作用，用木瓜搭配魚頭滾湯，做出來的湯既營養(yǎng)又鮮美 ， 而且非常好喝，這種湯最適合哺乳期的人食用，下面分享它的做法給大家看看 。
工具/材料【魚頭木瓜湯的做法】鰱魚一條，木瓜300克，姜片適量 ， 黃酒適量 。
操作方法01、木瓜選擇7成熟的，去皮去籽，然后切成厚片 。
02、魚頭清理干凈，然后斬成兩邊 。
03、開火下油，放姜片進(jìn)去爆出味來 。
04、然后放魚頭進(jìn)去，撒適量的鹽花用小火煎，煎到兩面有點焦黃色 。
05、然后加3碗水進(jìn)去 ， 蓋上蓋子大火煮沸轉(zhuǎn)小火燉 。
06、燉到湯水變成奶白色，然后打開蓋子加1勺黃酒進(jìn)去 。
07、再把木瓜放進(jìn)去蓋上蓋子小火煲15分鐘左右 。
08、然后打開蓋子下幾粒味精就可以熄火了 。
魚頭木瓜湯的做法的內(nèi)容就分享到這里。
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