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怎樣做營(yíng)養(yǎng)美味的冬瓜骨頭湯

【怎樣做營(yíng)養(yǎng)美味的冬瓜骨頭湯】冬瓜骨頭湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的上等湯品,有美容養(yǎng)顏,防癌抗癌的功效 。今天小編就給大家介紹冬瓜骨頭湯的做法 , 希望能幫助到您 。

怎樣做營(yíng)養(yǎng)美味的冬瓜骨頭湯


工具/材料冬瓜300克,熟豬骨頭200克,蔥、姜,西紅柿,香菜,香油 , 鹽,高湯等適量 。
操作方法01、把冬瓜洗凈去皮去籽切成片,西紅柿切成塊 , 香菜切末,蔥切蔥花 。
02、把煮熟的豬骨頭從冰箱里拿出來(lái)備用 。
03、把冰箱里的高湯拿出來(lái)化開 。
04、湯鍋里加入適量清水 , 把豬骨頭和高湯入鍋熬煮上10分種至湯呈奶白色 。
05、再把冬瓜片入鍋繼續(xù)熬煮到冬瓜軟綿 。
06、再加入西紅柿塊,蔥花,姜末 , 鹽繼續(xù)熬煮入味 。
07、再撒入一些香菜,1勺香油提味即可 。
08、然后用湯勺把冬瓜骨頭湯舀到一個(gè)大點(diǎn)的盆子里,奉上餐桌,享用吧!

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