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魚肉娃娃菜粥的做法

早餐吃粥對腸胃是非常有好處,今天的早餐是用魚肉和娃娃菜煮粥 , 有素有肉營養(yǎng)非常完美,而且煮出來的粥鮮美好吃,下面分享它的做法給大家看看 。

魚肉娃娃菜粥的做法


工具/材料河魚肉100克,娃娃菜100克,姜蓉、生抽、料酒適量 。
操作方法01、魚肉準(zhǔn)備好、娃娃切成絲 。
02、把魚肉沖洗干凈,然后剁成肉餅 。
03、加適量的鹽、姜蓉、生抽、料酒腌制一下 。
04、然后用手抓捏至很粘為止 。
05、鍋里裝適量的粥從新煮沸 。
【魚肉娃娃菜粥的做法】06、然后用勺子把魚肉一小勺地裝到鍋里 。
07、下完魚肉后加適量的油、鹽 。
08、最后加娃娃菜進(jìn)去攪拌均勻煮至娃娃菜變軟就可以了 。

魚肉娃娃菜粥的做法的內(nèi)容就分享到這里。

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