魚骨木瓜湯，具有美容和催乳的功效，用小火燉出來的湯變成奶白色，非常鮮甜好吃，下面分享它的做法給大家看看 。
工具/材料河魚骨1斤，木瓜1個，枸杞、紅棗、姜絲適量 ， 料酒適量 。
操作方法01、魚骨、木瓜準(zhǔn)備好 。
02、把木瓜去皮，然后切成片 。
03、枸杞、紅棗、姜絲準(zhǔn)備好 。
04、開火下油 ， 把魚骨擺到鍋里 。然后撒適量的鹽用小火煎 。
05、把魚骨煎至兩面焦黃色，然后加水，水量要沒過食材，再加適量的料酒、枸杞、紅棗、姜絲放進(jìn)去 。
【魚骨木瓜湯的做法】06、蓋上蓋子大火煮沸轉(zhuǎn)小火煲 。
07、煲到湯水變成奶白色大概10分鐘左右，打開蓋子放木瓜進(jìn)去 。
08、蓋上蓋子再繼續(xù)小火煲 。
09、再煲4分鐘左右，就可以熄火了，煲出來的湯水已經(jīng)變成很濃的奶白色，味道清甜潤滑 。
魚骨木瓜湯的做法的內(nèi)容就分享到這里。
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