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香菜蘑菇雞蛋湯的做法

蘑菇里的營養(yǎng)有助心臟健康,并且能增強人體免疫力,所以平日里,我們應(yīng)該多食用些蘑菇,對我們身體健康是有很多益處的,今天我們就用蘑菇做個雞蛋湯,家里正好還有點香菜,下面我把香菜蘑菇湯做法,分享給大家,喜歡的朋友可以看看 。

香菜蘑菇雞蛋湯的做法


工具/材料適量蘑菇,適量淀粉,一個雞蛋 , 適量香菜 , 適量食鹽和香油
操作方法【香菜蘑菇雞蛋湯的做法】01、取適量新鮮的蘑菇,用清水把蘑菇洗凈,然后把洗好的蘑菇,撕成蘑菇條盛入容器中待用 。
02、取適量新鮮的香菜,用清水把香菜洗凈,去掉香菜把,然后把香菜放在菜板上,切成香菜末,切好待用 。
03、取適量玉米淀粉盛入容器中 , 加入適量清水,用筷子把淀粉攪拌均勻 , 沒有淀粉的,可以用適量面粉代替,取適量面粉,加清水和成面粉糊待用 。
04、取新鮮的雞蛋一個,用清水把雞蛋洗干凈,然后把雞蛋磕入容器中,有筷子把雞蛋打散,攪拌均勻待用 。
05、我們今天做的這個湯是有點咸味的,所以一定要備用好食鹽,取適量食鹽待用 。食鹽的用量要少放,特別是家里有高血壓患者的 , 一定得少食用鹽 。
06、鍋中放入適量清水,水燒開后放入準(zhǔn)備好的蘑菇條,大火煮開,一般蘑菇煮開3-5分鐘就可以了 。
07、蘑菇煮熟后,加入準(zhǔn)備好的淀粉糊,邊加淀粉糊或邊用勺子攪拌 , 再次煮開后加入適量食鹽,然后加入準(zhǔn)備好的雞蛋液,等雞蛋花浮出湯面就可以了 。
08、鍋中撒入備好的香菜末,淋入適量香油,根據(jù)自己的口味也可以胡椒粉,用勺子攪拌均勻 , 把香菜蘑菇湯盛入湯碗中,就可以上桌開吃了 。

香菜蘑菇雞蛋湯的做法的內(nèi)容就分享到這里。

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