枸杞紅棗干桂圓的作用枸杞：味甘，平 。補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳 。治肝腎陰虧，腰膝酸軟 ， 頭暈 ， 目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴 ， 遺精 。
紅棗：味甘性溫、脾胃經(jīng)，健脾益胃 ， 補(bǔ)氣養(yǎng)血，養(yǎng)血安神，緩和藥性 。
干桂圓：性平，味甘；入心、肝、脾、腎經(jīng) 。益心脾，補(bǔ)氣血，安神志 。主治虛勞羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虛腹瀉 ， 產(chǎn)后浮腫，精神不振，自汗盜汗等病癥 。
桂圓好處知多少?淺談桂圓的功效與副作用桂圓的功效作用：
1、健腦安神
2、抑制子宮肌瘤
3、恢復(fù)體力
桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用 。可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥 。還可治療病后體弱或腦力衰退 。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜 。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良” 。對(duì)桂圓倍加推崇 。據(jù)藥理研究證實(shí)，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營(yíng)養(yǎng)素 。其中含有較多的是蛋白質(zhì)、脂肪和多種礦物質(zhì) 。這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體都是十分必需的 。
荔枝和桂圓的區(qū)別【枸杞紅棗干桂圓的作用】1、它們的區(qū)別主要體現(xiàn)在外形、外殼、味道、果肉和功效上 。外形方面：龍眼的外形偏圓，類似于球形 。荔枝的外形則不會(huì)很圓 ， 個(gè)頭比較大，有點(diǎn)像草莓的形狀 。
2、外殼方面：龍眼的外殼一般是黃褐色或者灰褐色的，比較薄，質(zhì)感偏硬偏脆，而且表殼相對(duì)荔枝來(lái)說(shuō)光滑一些 。荔枝的外殼是鮮紅色的、紫紅色的，它的表面有很多鱗斑狀的凸起 ， 這是最明顯的區(qū)別 。
3、味道：龍眼的口味偏清香甘甜 。荔枝口感則更甜，吃到嘴里還會(huì)有一些酸澀的感覺 。
4、果肉：兩者的果肉都是半透明凝滯狀的，只是龍眼的果肉要比荔枝薄，且果核也比荔枝大 。
5、功效：龍眼性溫味甘，有補(bǔ)氣血、益心脾的作用，還可以用來(lái)治療人們病后的體弱或者腦力衰退，以及調(diào)補(bǔ)婦女產(chǎn)后的血虛 。荔枝性溫味甘、酸，有補(bǔ)腦、開胃、促進(jìn)食欲和止腹瀉的功效 。但是荔枝吃多了容易上火 。
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