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冬筍怎么做好吃,冬筍怎么煮好吃又簡單

冬筍怎么做好吃

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食材:冬筍300克、鹽5克、老抽5克、白糖10克、姜片5克、生抽10克、食用油20克 。
【冬筍怎么做好吃,冬筍怎么煮好吃又簡單】1、冬筍去除筍衣和根,將冬筍切段,裝盤備用 。冬筍放入開水中焯水八分鐘,撈出過涼備用 。

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2、鍋中放油,放入姜片爆香,放入冬筍翻炒至表面微黃,放入糖、老抽、生抽,翻炒均勻 , 放入鹽,在鍋中加入水,加蓋燜煮五分鐘 。

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3、打開鍋蓋轉(zhuǎn)大火收汁,盛出裝盤,完成 。

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冬筍怎么煮好吃又簡單冬筍是竹筍剛剛發(fā)芽時的筍芽,其中含有豐富的熱量、維生素、蛋白質(zhì)和膳食纖維,同時還含有人體所需的大量的微量元素,具有清熱益氣、通腸排便、消油膩、解酒毒等作用 。冬筍本身味道鮮美,但是冬筍怎么做好吃呢?這個還是有些小竅門 。
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在菜市場我們看見冬筍都是用冷水泡著的,這是因為冬筍本身有微微的苦味,有水泡一段時間可以減輕苦味,這也是冬筍怎么做好吃的前提哦 。冬筍一般做湯時最好吃且是最養(yǎng)生的 。
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冬筍雞湯
材料:
一斤二兩左右土雞一只、冬筍、胡蘿卜、香菇適量、蔥姜適量,鹽少許 。
做法:
1、雞洗凈,放砂鍋內(nèi)加足量水 , 放蔥姜
2、大火燒開轉(zhuǎn)小火,煲1.5小時 , 中間用漏勺撇出浮沫
3、1.5小時后 , 撈出蔥姜,冬筍,胡蘿卜,香菇洗凈切塊放入湯煲,繼續(xù)煲半小時,放少許鹽即可!
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胡椒冬筍湯
材料:
用料冬筍罐頭1個,胡蘿卜1根 , 油豆腐50克,高湯1000毫升,辣椒醬少許,精鹽、雞精、胡椒粉適量 。
做法:
1、冬筍洗凈,切片
2、油豆腐切塊,胡蘿卜洗凈切條
3、鍋中加色拉油燒熱,下辣椒醬、油豆腐略炒,倒入適量高湯煮沸,下入冬筍、胡蘿卜 , 調(diào)入精鹽、雞精、胡椒粉煮15分鐘即可
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通過上面兩道冬筍燉湯的做法,大家一定對冬筍怎么做好吃有了一定的了解 。但是在吃冬筍的時候要注意一些冬筍的禁忌 。冬筍不能與紅糖一起食用,紅糖性溫入脾,兩者同吃會生成賴氨酸糖基,這個對身體不好 。
冬筍怎么做好吃冬筍是我們熟悉的一種蔬菜,因為冬筍吃起來的味道是非常好的,而且我們經(jīng)常吃冬筍對健康也有好處,但是吃冬筍的時候需要注意方法才行,那么具體冬筍應該如何吃比較好,這是大家不清楚的 , 下面就讓我們一起和看看冬筍的具體做法 。
冬筍怎么做好吃
冬筍的吃法是非常多的,冬筍炒牛肉就是其中非常好的一個選擇 , 需要我們準備好冬筍500g、牛肉200g , 還需要指天椒3個、姜適量、大蒜3瓣,最后還要準備好調(diào)味品,需要料酒15ml、生抽5ml、蠔油15ml、淀粉2g、油適量 。
我們把冬筍剝?nèi)ネ馄ぶ?,清洗干凈再用刀斜切成長段,冬筍放到沸水中,需要汆燙2分鐘,之后撈出放到清水中,浸泡1天就可以了 。牛肉需要洗凈之后切成片,準備少許的料酒、生抽、淀粉一起拌勻,腌制片刻之后 , 把指天椒、大蒜和姜都切碎 。炒鍋中不需要放油,燒熱之后放入冬筍,用中火翻炒一下,再把冬筍的水分完全焙干就可以盛出 。在炒鍋中需要倒入油,燒熱折合后下入姜蒜末以及指天椒末一起爆香,之后再放入牛肉,滑炒到斷生的時候放入冬筍進行翻炒 , 之后烹入料酒 , 蠔油以及鹽一起翻炒均勻就可以了 。
新鮮冬筍怎么做好吃
新鮮的冬筍吃起來味道和口感非常好,冬筍蘑菇燉豆腐是很不錯的選擇 。需要準備好豆腐500克、冬筍25克、蘑菇50克 。
首先要把豆腐切成小塊,之后直接放入鍋中,然后在其中加入適量的清水,還需要放入少量的料酒,用大火煮到豆腐起空的時候再去掉水 。我們把冬筍去掉皮,切成指甲片大??,同时蘑菇覛堣要侵C尚】? ,蔥、姜一起切成末 。起鍋之后下油,燒到五成熱的時候就可以放入冬筍片,炸上大約4分鐘,變成金黃色的時候就可以撈起 。在鍋中需要放入鮮湯500毫升,之后我們再把豆腐、冬筍片、鮮蘑菇、醬油、鹽、姜末一起放入其中,之后放到小火上 , 燉上20分鐘,放上胡椒面、香油、蔥末調(diào)好味道就可以裝盤吃 。
冬筍怎么處理
烹飪冬筍之前需要處理好,首先我們要用刀 , 把冬筍的尾部直接切掉,之后把冬筍頭朝上的放置,用刀把筍頭向下切,然后用手剝下筍衣 。如果是比較大的冬筍 , 需要把冬筍擺到地上,用刀在筍殼上劃一下,然后順著線掰開就能去掉殼 。
如果是新鮮的冬筍,剝殼切片之后,放到鍋中煮上15分鐘,之后及時撈起放到清水中進行浸泡 , 每隔上三四小時就需要換上一次清水,筍片比較薄的情況下,我們一般等上一天就可以食用了 。
可以用白醋或者是白酒對冬筍進行腌泡,可以去掉其中的苦味 。之后我們泡發(fā)好的冬筍泡在白酒或者是白醋中,白酒和白醋的用量需要多一些 , 稍微沒過冬筍的時候就可以了,我們可以用白酒或者白醋兌水 。浸泡4個小時左右,之后撈起來,用清水沖上一下,之后我們再用清水浸泡就可以了,注意三四個小時左右需要換上一次水,一般來說浸泡一天就可以食用了 。
冬筍怎么保存
冬筍如果吃不完需要保存好 , 水煮保存是不錯的方法,我們直接把新鮮的冬筍用水煮好就可以保存 , 如果是已經(jīng)剝好殼的冬筍,我們把剝開的冬筍直接放入鍋中,之后用清水沒過筍身 , 用大水燒開,等到可以聞到冬筍清新味道的時候就可以關(guān)火 , 放到籃子中瀝干水分,之后攤放在竹籃子中保持通風好,就可以保鮮10-15天 。
用鹽水密封保存冬筍的時間很久 , 新鮮的冬筍是可以剝皮之后,直接放到能夠密封好的容器中,疊放一層冬筍之后,需要鋪上一層食鹽,疊放完灌入涼開水,等到?jīng)]過冬筍就可以用石頭壓住冬筍,一定要避免冬筍露出水面 , 密封好就可以了,能夠讓冬筍保存一年以上,吃的時候把冬筍取出來 , 用清水浸泡兩天之后就可以炒著吃了,也可以在水煮一下之后再用清水洗就可以炒食 。
上面給大家介紹了有關(guān)冬筍的情況,能夠發(fā)現(xiàn)冬筍的做法是比較多的,上面介紹的這些冬筍吃法都是很好的選擇 , 我們完全可以通過吃冬筍來起到養(yǎng)生效果,對我們健康也有好處,所以上面介紹的這些冬筍吃法是很不錯的選擇 。

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