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燉排骨湯的家常做法 燉玉米排骨湯的家常做法


燉排骨湯的家常做法 燉玉米排骨湯的家常做法


大家好,我是第一美食的飛哥,關(guān)注阿飛,有更多的家常菜供大家參考 。
蘿卜排骨湯是用白蘿卜、排骨制作的一道家常菜,口味咸鮮 , 滋陰潤燥,制作方法簡單易學(xué) 。蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高人體的抗病能力 。
正所謂冬吃蘿卜夏吃姜 , 這道蘿卜排骨湯特別適合冬季進(jìn)補(bǔ),想要做的更加美味,就來學(xué)一下吧 。

首先我們準(zhǔn)備一下食材:排骨300克,剁成小塊,放在盆里,用清水泡上 。

白蘿卜半個(gè) , 切成蘿卜片,放在碗里 。

【燉排骨湯的家常做法 燉玉米排骨湯的家常做法】大蔥切成小段 , 生姜切成姜片 。

等食材準(zhǔn)備好以后,我們把排骨焯一下水,鍋內(nèi)燒水,排骨涼水下鍋 , (涼水下鍋容易去除排骨中的血水),水燒開以后,打去鍋中的浮末,再焯水1分鐘,倒出排骨,用清水沖洗以后,瀝干水分 。

接下來我們開始烹飪,鍋內(nèi)燒油,倒入蔥、姜翻炒幾下,炒出香味,倒入排骨 , 繼續(xù)翻炒片刻 。

加入清水,水可以多一點(diǎn),開大火把水燒開,水開以后,再打一次浮沫,然后倒入白蘿卜 。

下面開始調(diào)味:加入食鹽3克,雞粉1.5克,胡椒粉2克 , 用勺子攪動(dòng)湯汁化開調(diào)料,開小火再燉15分鐘左右,就可以出鍋裝盤了 。

這道營養(yǎng)美味的蘿卜排骨湯就做好了,清淡營養(yǎng),蘿卜也能做出好菜來 。
我是阿飛 , 感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注 , 阿飛謝謝大家觀看 。

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