1、副作用
蟲草花正常食用不會引起身體的不適，但不可過多食用，否則會導(dǎo)致人出現(xiàn)上火等不適癥狀，而且還會加重腸胃消化負擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象 。
2、禁忌
1.蟲草花在使用前最好不要清洗 ， 以免附在蟲草花實體上的真菌袍子粉流失，影響療效，就算是要清洗也要注意不要泡太久 。
【蟲草花的副作用和禁忌 蟲草花不能和什么一起煲湯】2.用蟲草花煲湯時不宜煲太長時間 ， 以免破壞營養(yǎng)成分 ， 以文小火煲半個小時足夠了，煲湯時不需要加味精調(diào)味 。
3.對真菌類過敏的人群，正在服用單胺氧化酶抑制劑、抗凝血劑的病人 ， 不宜食用蟲草花 。
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