人在出生之后 ， 由于“先天之精”不斷得到“后天之精”的培養(yǎng)，腎中精氣逐漸充盛，從幼年時期到青春期，再至壯年，腎中精氣達到一生最旺盛階段 。
壯年之后便逐漸衰弱，人進入老年期，人體的齒、骨、發(fā)、性等開始發(fā)生變化 ， 都是腎中精氣衰退的標(biāo)志 。
于是，很多人開始尋找補腎的食物或藥物以求延緩衰老 。
補腎中成藥成了大眾首?。畋淮籩謔熘囊兜鼗仆韜徒鷺焉銎?。
同為補腎藥，這2種藥到底哪種更好？有什么區(qū)別？哪種更好或者說哪種更適合自己？
讓中醫(yī)師告訴你答案 。
1、主要成份：
熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉 。輔料：黃酒 。
2、藥性分析 ：
方中重用熟地黃，滋陰補腎 ， 填精益髓，為君藥 。
山萸肉補養(yǎng)肝腎，并能澀精 。
山藥補益脾陰 ， 亦能固精，共為臣藥 。
配伍澤瀉利濕泄?jié)幔⒎朗斓攸S之滋膩戀邪 。
牡丹皮清泄相火 ， 并制山萸肉之溫澀 。
茯苓淡滲脾濕，并助山藥之健運 。
三藥為“三瀉”，滲濕濁，清虛熱，平其偏勝以治標(biāo)，均為佐藥 。
六味合用，三補三瀉 ， 其中補藥用量重于“瀉藥”，是以補為主；肝脾腎三陰并補，以補腎陰為主，這是本方的配伍特點 。
3、功能主治：滋陰補腎 ， 用于腎陰虧損 。
六味地黃丸主要用來調(diào)理腎陰虛，如果腎陽虛的人服用則達不到預(yù)期效果，甚至?xí)m得其反，越補越虛 。
在服用六味地黃丸期間在飲食上盡量不要食用一些辛辣刺激性的食物，比如辣串，燒烤，熏制類食品香腸等 。
也不要食用含有鹽分多的咸菜 ， 飲食上要低鹽，低脂 。
那么，如何來判斷自己屬于腎陰虛還是腎陽虛？
1、看性功能
陰虛的人早射、遺經(jīng)的比較多;陽虛的人陽萎的比較多 。
畏寒怕冷、手腳冰涼，夏天也怕冷是陽虛;五心煩熱、容易盜汗的是陰虛 。
3.看二便
小便發(fā)黃、便秘的人多屬于陰虛;小便清長、夜尿多、大便溏稀的人多屬于陽虛 。
4.看年齡
一般來說,中青年人容易腎陰虛,中老年人容易腎陽虛 。
5、看舌苔
舌苔白為陽虛；舌紅少苔為陰虛 。
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