生完寶寶后，喝花生黃豆豬腳湯 ， 奶水多到寶寶喝不完 。
有些孕婦生完寶寶坐月子時(shí)，沒有奶水 。多喝花生黃豆豬腳湯 ， 既營(yíng)養(yǎng)又美味，還能補(bǔ)充氣血，促進(jìn)下奶 。做法簡(jiǎn)單一學(xué)就會(huì) 。
【黃豆花生燉豬蹄 黃豆花生燉豬蹄的做法】花生豬腳湯所需的食材如下：豬腳一個(gè)、花生米和黃豆各半碗、生姜一塊、香菜一根、鹽、雞精、料酒適量 。
食材準(zhǔn)備好后，就要開始煲嚕！一定要認(rèn)真學(xué)哦！
第一步將豬腳沖洗干凈，冷水下鍋，把豬腳倒入鍋中，加入適量料酒，焯下血水，煮開后將豬腳撈起瀝干水分 。生姜去皮洗干凈切片，香菜洗好后切段 。
第二步將焯過水的豬腳倒進(jìn)電砂鍋里，加半鍋開水，加入生姜 ， 花生米、黃豆高檔火煲四個(gè)小時(shí) 。
最后一步湯煲好后加入適量的鹽、雞精、香菜 。（不喜歡吃香菜的可以不加）
完成了以上步驟就可以喝湯了！花生黃豆豬腳湯是一道美味羹湯，生完寶寶的媽媽多喝這個(gè)湯可增加奶水，使奶水多到寶寶喝不完 。還等什么呀？趕緊收藏吧！
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