(一)早上能吃巧克力和花生嗎不能空腹吃巧克力，巧克力屬于含糖比較高的食物，空腹吃容易引起拉肚子；可以吃適量的花生 。
空腹是指空著肚子沒有吃東西 。有幾種情況下會(huì)遇到空腹方面的問題，如化驗(yàn)所要求空腹、服藥時(shí)有“空腹”和“飽腹”的要求、空腹時(shí)不適宜吃的食物 。
(二)黑巧克力和普通巧克力的區(qū)別黑巧克力和普通巧克力的區(qū)別主要在成分上、口感上的不同 。一般來(lái)說(shuō)，黑巧克力中可可的成分要比普通巧克力要高，而普通巧克力中會(huì)含有牛奶 。其次在口感上，黑巧克力味道會(huì)偏苦以及帶有可可豆的香味，而普通巧克力口則會(huì)帶有更多的奶味以及更柔和的甜味 。
巧克力一般可分為白巧克力、黑巧克力和牛奶巧克力 。
一般來(lái)說(shuō) ， 每次食用黑巧克力最好不要超過50克，過量食用反而會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān) 。
巧克力最好放在溫度為12-18度的地方，應(yīng)避開光、水和異味保存 。
(三)巧克力和南瓜一起吃嗎巧克力和南瓜是可以一起吃的 。
比如：巧克力焗南瓜 。
做法：
準(zhǔn)備材料：南瓜300g、糖150g、香草糖15g、雞蛋3個(gè)、發(fā)酵粉15g、面粉75g、杏仁碎或榛子仁碎200g、黑巧克力100g、牛奶或鮮奶油50g 。
步驟：
1、烤箱預(yù)熱180度；
2、南瓜去皮，擦絲；
3、混合糖和香草糖，加入南瓜里；
4、把雞蛋打到3的混合物里，用橡皮刮好好攪拌；
5、把發(fā)酵粉和面粉混合，加入混合物里 ， 再加上杏仁碎，攪拌；
6、在模具底鋪上一張烤紙 ， 周圍抹上黃油，把混合物倒入模具中，放入烤箱烤20分鐘；
7、黑巧克力加牛奶或奶油，隔水煮溶或微波爐煮溶，涂在蛋糕面和周圍；
8、在蛋糕面撒上杏仁片 。
注意：蛋糕冷食為佳，在做完幾小時(shí)后味道比較好 。
(四)巧克力和芒果能在一塊兒吃嗎
芒果的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力 。
【早上能吃巧克力和花生嗎】芒果中還含有一種加芒果甙的物質(zhì)，可以提高紅細(xì)胞過氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋白 。
芒果中維生素C的含量高于一般水果 ， 并能降低體內(nèi)膽固醇和甘油三酯的含量 。
巧克力含有大量的熱量，能夠較快補(bǔ)充人體能量 。
巧克力含有豐富的多源苯酚復(fù)合物，這種復(fù)合物對(duì)脂肪性物質(zhì)在人體動(dòng)脈中氧化或積聚有阻止作用 。
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