第一步：手指自然放松張開(kāi)，輕輕拍打小腹最肥胖的地方20次 。
【輕拍腹部減肥 輕拍腹部減肥效果好嗎】第二步：大拇指往手心內(nèi)收，其余四指握空拳 ， 輕輕拍打小腹脂肪堆積的部位20-30次 。
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