1、空心菜是屬于涼性食物，寒性體質(zhì)和經(jīng)期女性要少吃，以免加重體內(nèi)寒氣，引起身體不適 。
【吃空心菜減肥的注意事項(xiàng) 吃空心菜減肥的注意事項(xiàng)有哪些】2、想要吃空心菜幫助減肥，要注意烹飪方式，而且少放些調(diào)味料 ， 減少熱量的攝入 。
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