蛙泳吐氣用嘴還是鼻子1蛙泳是主要用嘴吐氣的 。
蛙泳時，呼氣可以用口、鼻或者口鼻同用 ， 一般主要還是用口 。而在水上換氣時，需要用口吸氣 ， 鼻子不要動 。
蛙泳需要主動吐氣2蛙泳在水下的時候，就要主動進行吐氣，而不是憋著到水上再呼出來 。
蛙泳的一個周期，氣是用不完的，但是不能一口氣游兩個周期 ， 每個周期，都要進行一次呼吸，主動將氣體吐出，吸入足夠的新鮮空氣 。
蛙泳吐氣時間3蛙泳吐氣不能憋著，在水下的時候，就應該進行吐氣，等到出水的時候，恰好把氣吐完，那是最好的 。
吐氣要求是：不管吐氣的時間長短，但應該在出水的時候口中肺中的氣正好吐完，吐氣時間的長短可以通過嘴巴和舌頭控制出氣量來實現(xiàn) 。
蛙泳吸氣方法4【蛙泳吐氣用嘴還是鼻子呼吸 蛙泳吐氣用嘴還是鼻子】蛙泳在出水將氣體吐完后 ， 就可以馬上進行吸氣 。吸氣時頭部不要因為害怕嗆水而過度地抬高只需稍微高出水面即可 。在吸氣的時候 ， 嘴巴里面可能會進去一些水，這是正常的，不用擔心，在吐氣的時候一起吐掉就行了 。
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