（1）四物湯里面可以加紅棗桂圓枸杞嗎具體制作步驟：
1、準(zhǔn)備當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地備用，然后把四味藥在涼水里浸泡半個(gè)小時(shí)；
2、泡好后放到鍋里大火燒開；
3、水開了以后 ， 把大火調(diào)小，加入紅棗、桂圓、枸杞攪拌均勻；
4、用小火熬好 ， 最后放入蜂蜜調(diào)味即可；
（2）紅棗桂圓枸杞蓮子雞蛋糖水怎么煮材料：紅棗、桂圓、蓮子、枸杞、雞蛋 。
做法步驟：
1、紅棗、桂圓、蓮子先放入鍋中加水燉15-20分鐘；
2、枸杞泡在冷水中；
3、時(shí)間到了之后打蛋液，先倒糖進(jìn)去 ，然后攪拌， 過個(gè)一小會(huì)就可以倒蛋液進(jìn)去；
4、出鍋前把枸杞放進(jìn)去即可 。
（3）紅棗桂圓枸杞紅糖水可以每天喝嗎紅棗桂圓枸杞紅糖水可以每天喝 ， 喝紅棗桂圓枸杞紅糖水可以達(dá)到調(diào)節(jié)氣血的作用 。這樣的水喝了之后可以美容養(yǎng)顏，并且可以達(dá)到補(bǔ)腎氣 ， 紅棗可以用來補(bǔ)血 ， 可以治療貧血 。時(shí)多吃黃芪當(dāng)歸燉排骨 ， 具有補(bǔ)益氣血的食療作用 。食上要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白 ， 微量元素和維生素的食物，雞蛋，桂圓，大棗，桑葚，核桃，豬肝，菠菜都很好，營(yíng)養(yǎng)要全面 。
（4）兔肉湯可以放紅棗桂圓枸杞兔肉湯可以放紅棗桂圓枸杞 。
淮杞燉兔肉湯
食材
兔肉、淮山藥、枸杞、桂圓、大棗、鹽、雞精、料酒、姜 。
做法
1、 將兔肉洗凈切成塊，姜切片，山藥切塊，坐鍋點(diǎn)火倒入水，放入兔肉、姜片、桂圓、山藥，加入料酒、雞精調(diào)味，燉一小時(shí) 。
2、 枸杞用溫水泡好，開蓋后，加入枸杞，大棗改小火再燉半小時(shí)，關(guān)火后加鹽調(diào)味即可 。
【四物湯里面可以加紅棗桂圓枸杞嗎】兔肉味甘性涼 ， 入肝、脾、大腸 。具有補(bǔ)中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用 ?？芍螣釟鉂癖浴⒅箍式∑?、涼血、解熱毒利大腸 。
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