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孕婦豬肚湯的做法大全 孕婦吃的豬肚湯怎么做好吃


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1、茶樹菇炒豬肚
(1)材料:豬肚1個、茶樹菇150g、油適量、鹽適量、尖椒1個、蒜頭2個、姜絲適量、姜適量、白胡椒粉適量、醬油適量、白糖適量、芝麻油適量 。
(2)燉好的豬肚蘿卜湯,要選用新鮮豬肚且肉身厚的才好吃,撈起來放涼,將熟豬肚切塊 。
【孕婦豬肚湯的做法大全 孕婦吃的豬肚湯怎么做好吃】(3)茶樹菇洗干凈,太長的就掰成兩段 。
(4)茶樹菇快速度焯水,撈起瀝干水份,青椒切小塊備用 。
(5)熱鍋放油,加入姜絲和蒜片爆香 。
(6)放入青椒煸炒幾下 。
(7)接著放入豬肚翻炒勻 。
(8)加入茶樹菇,加入1茶匙胡椒粉調(diào)味,加適量醬油炒勻 。
(9)炒的差不多了,這時候放小蔥段,這樣可以保留蔥香味 。
(10)加適量鹽和白糖翻炒勻 。
(11)再加少許麻油翻炒兩下即可出鍋 。
2、黨參白菜豬肚湯
(1)材料:豬肚250g、大白菜150g、油適量、鹽適量、黨參2g、姜片適量、料酒15ml、胡椒粉2g、雞精適量、香油適量、枸杞20粒 。
(2)準備好所有的食材,沙鍋中加入適量的清水,放入黨參,姜片 。再放入切條的豬肚,加入料酒,加蓋子中火燉煮40分鐘 。
(3)枸杞用溫水浸泡洗凈 。
(4)豬肚煮熟加入白菜,煮上10分鐘后加入白胡椒粉 。
(5)加入鹽調(diào)味,再放入枸杞,加少許蒜苗花,加少許雞精淋入香油關火 。
3、豬肚栗子湯
(1)材料:豬肚800g、姜片適量、鹽適量、栗子適量、料酒適量、陳醋適量、胡椒粉適量、玉米粉適量、蔥適量、姜適量 。
(2)栗子去掉外皮,然后放在開水里浸泡一會兒以便去掉內(nèi)皮 。
(3)豬肚撒上玉米面和陳醋用力抓揉然后兩面都沖洗干凈 。
(4)燒一鍋開水,水中加入蔥姜片和料酒 。
(5)水開以后將豬肚放進去煮3分鐘
(6)煮過的豬肚沖洗干凈雜質(zhì)然后切粗條 。
(7)將切好的豬肚放入砂鍋內(nèi),加入幾片姜片 。
(8)然后加入開水,水開以后敞開蓋子煮5分鐘 。
(9)然后蓋蓋子煮50分鐘 。
(10)再加入去好內(nèi)皮的栗子蓋蓋子繼續(xù)煮30分鐘 。
(11)快出鍋前5分鐘加入適量鹽 。
(12)關火后加入適量黑胡椒粉,盛入碗中開吃 。

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