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牛肉大家應(yīng)該都不陌生吧?可是你能分得清牛肉的每個(gè)部位嗎?大師級(jí)的廚師可以根據(jù)不同部位的牛肉做出不用同的菜式,只有用對(duì)了肉,做出來(lái)的菜才能算得上精品菜式!下面我就給大家介紹一下牛肉的區(qū)分以及做法 , 喜歡的可以點(diǎn)贊收藏!

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常吃的部位

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炒牛里脊的做法:
食材:牛里脊300g、蛋清1只、水淀粉20ml、紹酒1湯匙、黑胡椒碎若干、蠔油20ml、鹽5g、洋蔥1個(gè)、青菜椒1個(gè)、油30ml 。
1、牛里脊洗凈,切成一厘米的長(zhǎng)條 。
2、放一個(gè)蛋清、水淀粉、紹酒腌20分鐘 。
3、洋蔥、青椒切絲 。
4、熱油入鍋 , 滑入牛里脊 , 變色后,撈出 。
5、底油熱后,放入耗油、黑胡椒碎,放入洋蔥、青椒炒出香味后 , 放入牛里脊 , 炒勻即可 。
6、再放點(diǎn)黑胡椒碎在表面上即可 。
食用價(jià)值:在牛里脊中是富含蛋白質(zhì)的,而且因?yàn)榕@锛沟陌被峤M成是要比其他肉類(lèi)食物更接近我們?nèi)梭w需要的,所以說(shuō)這樣就能幫助我們提高人體的抗病能力,這樣對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育有意義,同時(shí)對(duì)于術(shù)后和病后需要調(diào)養(yǎng)的人來(lái)說(shuō),吃牛里脊也很不錯(cuò),可以幫助我們促進(jìn)腸胃健康,是補(bǔ)血益氣的好選擇,還可以有效御寒保暖 。
醬牛上腦肉做法:
食材:牛上腦3000g、肉蔥50g、姜50g、生抽100毫升、大蒜50g、老抽20毫升、冰糖50g、鹽少量、黃酒50毫升;
1、將牛上腦肉洗凈后放在菜板上;
2、對(duì)半切開(kāi)再切開(kāi),將牛上腦肉切成四塊;
3、鍋中放入適量水,水沸騰后將牛肉放入鍋中,翻動(dòng)牛肉,焯掉血水;
4、牛肉焯好后洗凈,然后將牛肉放入高壓鍋中,再放入蔥、姜、大蒜、黃酒和冰糖;
5、將生抽、老抽和鹽放入小碗中,拌勻后放入鍋中 。
6、晃動(dòng)鍋?zhàn)屨{(diào)味品和牛肉混合一下,然后浸泡一段時(shí)間 , 大約兩個(gè)小時(shí);
7、然后啟動(dòng)電壓力鍋 , 用電壓力鍋的牛羊肉功能鍵將牛肉煮熟;
8、煮熟后浸泡一段時(shí)間后撈出晾涼;
9、涼后切片即可 。

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牛肩肉的做法:
食材 : 牛肩肉300g、土豆2個(gè)、西紅柿2個(gè)、蔥姜適量
1、先將牛肩肉切塊,冷水下入,放蔥段,八角,香葉,料酒去腥 。焯水撈出備用
2、西紅柿,土豆,洋蔥切好備用
3、蔥姜,干辣椒,香菜也都切好備用
4、鍋里放油,先下蔥姜,干辣椒 , 再下焯水后的牛肩肉快,翻炒5~10分鐘,然后添水
5、開(kāi)大火 , 放土豆塊,煮一會(huì),先加少許鹽 , 然后轉(zhuǎn)換陣地,倒進(jìn)煲里燉
6、中間依次加入洋蔥和西紅柿
7、牛肉自然燉的時(shí)間越久越爛越入味越好吃,2個(gè)鐘頭后加鹽調(diào)咸淡,撒香菜就可以吃了 。
前胸肉的做法:
食材 : 杏鮑菇2個(gè),牛前胸肉500克 , 青尖椒2個(gè),姜5片 , 蒜1瓣,生抽1勺,鹽2克 , 料酒2勺,牛肉醬2勺 。
1、牛胸肉洗凈,切絲 。放生抽、鹽、料酒、淀粉、糖、姜絲 , 拌勻腌二十分鐘 。
2、杏鮑菇、青尖椒切丁 , 姜、蒜切片備好 。
3、放覆蓋鍋底的油,大火燒熱,放入姜、蒜、干辣椒 。炒出香味 , 放入腌好的牛肉,大火爆炒,加入少許牛肉醬繼續(xù)翻炒至變色 。
4、牛肉盛出,青尖椒和杏鮑菇丁入鍋,用剩下的油翻炒 , 放入鹽、牛肉醬(或醬油)調(diào)味 。待杏鮑菇出水,撇掉部分水分,倒入盛出的牛肉,繼續(xù)炒勻 。蓋上蓋子燜30秒出鍋 。

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