【糯米吃多了會(huì)不會(huì)傷胃呢】糯米又叫江米，是大米的一種，常被用來包粽子或熬粥 。中醫(yī)認(rèn)為，其味甘、性溫，能夠補(bǔ)養(yǎng)人體正氣，吃了后會(huì)周身發(fā)熱，起到御寒、滋補(bǔ)的作用，最適合在冬天食用 。
糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃 。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果 。此外 ， 它還能緩解氣虛所導(dǎo)致的盜汗、妊娠后腰腹墜脹、勞動(dòng)損傷后氣短乏力等癥狀 。中醫(yī)典籍《本草經(jīng)疏論》里對糯米的養(yǎng)生保健作用做了充分的說明 ， 說糯米是補(bǔ)脾胃、益肺氣之谷 。脾胃得利，則中自溫 ， 力便亦堅(jiān)實(shí)；溫能養(yǎng)氣 ， 氣順則身自多熱，脾肺虛寒者宜之 。
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