處理方法：
1、擦傷面積較??，可用百贩N愕鬩壞男陸嘍鶉芤和磕ǎ?若擦傷面積較大，需用百分之二點五的碘酒和百分之七十五的酒精在傷口周圍消毒，用生理鹽水棉球涂除傷口異物，用繃帶包扎；
2、如果局部僅有疼痛、壓痛、腫脹、功能障礙等較輕癥狀時，可在局部冷敷新傷藥，加壓包扎 ， 抬高患肢，如果出現(xiàn)骨折、肌肉或肌健斷裂時，應(yīng)將肢體包扎固定后送醫(yī)院治療 。
3、輕度扭傷，即局部關(guān)節(jié)穩(wěn)定性仍正常者 ， 可將傷指微屈輕輕拔伸牽引，外擦舒活酒輕捏數(shù)次，用粘膏將靠近傷側(cè)的健指連同患指固定在一起，重度扭佃 ， 即關(guān)節(jié)稍有側(cè)方活動者，宜用一塊弓形小夾板放在掌側(cè)將患指固定成半屈位 ， 送往醫(yī)院做進(jìn)一步治療；
【散打比賽受傷如何快速恢復(fù)】4、輕微的側(cè)副韌帶損傷 ， 需停訓(xùn)二至三天，外敷活血止痛中藥即可，較重的側(cè)副韌帶扭傷采用橡皮海綿加彈力繃帶壓迫包扎，再用托板將患膝固定于微屈位 ， 抬高患肢休息 。
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