酸棗仁粉有著治療失眠以及安神、抗心率失調(diào)等功效，只是酸棗仁粉該怎么泡水服用呢？一起來(lái)看看正確答案吧 。
操作方法01、酸棗仁粉倒進(jìn)杯子里，快速?zèng)_入一杯熱熱的開(kāi)水，然后不斷的攪拌酸棗仁粉，等到稍微涼一些的時(shí)候，除了杯子底下的渣，其余的喝掉 。
02、鍋里燒開(kāi)水，把酸棗仁粉倒進(jìn)去煮，小火慢慢的煮 關(guān)火，過(guò)濾，只喝湯 。
03、一把小米加上一把黑米一起熬粥，熬好之后放上酸棗仁粉一勺繼續(xù)煮五分鐘，稍涼加上蜂蜜喝 。
04、另外還可以用大米加上酸棗仁粉熬粥，大米熬好粥之后加上酸棗仁粉一起煮五分鐘 。每天早晚喝一碗，有著安神的效果 。
特別提示【酸棗仁粉正確泡水方法】切莫胡亂服用，一切謹(jǐn)遵醫(yī)囑！
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