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清肺的水果蔬菜有哪些

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清肺熱的水果有哪些？
解答：
常見有清肺作用的水果是比較多的，效果最明顯的是雪梨、柚子、枇杷，還可以多吃香蕉、西瓜、葡萄等 。在有肺陰虛或者有肺熱的情況下，可以適量的吃一些能夠起到滋陰、清熱、去火的作用 。
有哪些蔬菜和水果有清肺的功效
清肺蔬菜主要有
蘿卜、
南瓜、
木耳、
海帶、
芹菜等
水果是深受人們喜愛的食品 。除了營養(yǎng)豐富、味道鮮美之外，有的水果對肺熱、咳嗽、咽痛等疾患還具有一定的治療作用 。
楊桃 楊桃主要產(chǎn)于我國的華南地區(qū) 。楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功 ?；加酗L熱咳嗽、牙痛、口瘡時，吃上幾個楊桃就可以收到良好的效果 。
羅漢果 羅漢果也叫拉漢果、假苦瓜，瓜薄質(zhì)輕、個大肉脆 。用羅漢果泡茶飲用，有清熱利咽作用，可治療百日咳、肺熱咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演員、教師理想的保健飲品 。
無花果 無花果除生食外還可以加工成為果干、蜜餞、罐頭等 。無論干鮮無花果均可入藥 。咽喉腫痛時，吃上幾顆會減輕疼痛，很快恢復 。肺熱、聲音嘶啞時，服用冰糖水煎無花果，可起到去火消啞的作用 。
橄欖 橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用 。嗓子痛時含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好 。橄欖經(jīng)蒸餾后的液體稱橄欖露，可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥 。
枇杷 有潤肺、止渴、下氣之功，可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等 。枇杷葉是常用的中藥材，經(jīng)蜜炙后有清肺和胃、降氣下疾作用，常用來制成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等，治療肺熱咳嗽 。
清肺的水果蔬菜有哪些？
清肺的蔬菜有：白蘿卜、南瓜、蘆筍、木耳、海帶、芹菜、蓮藕、山藥、百合等，
清肺的水果有：梨、楊桃、柚子、枇杷、金桔、橄欖、蓮霧、葡萄等 。
擴展資料
雪梨作為藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒 。醫(yī)學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用 。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效 。
現(xiàn)代研究認為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用 。中醫(yī)理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者” 。
參考資料： 百度百科：雪梨 百度百科：白蘿卜
【清肺的水果蔬菜有哪些】清肺的水果蔬菜有哪些？
清肺的的水果有：清肺梨：可生津止渴，清熱 咳等 。楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功 ?；加酗L熱咳嗽、牙痛、口瘡時，吃上幾個楊桃就可以收到良好的效果 。柚子：性味甘、寒，含柚皮甙、枳屬甙、新橙皮甙、胡蘿卜素、維生素C、B1、B2、煙酸、鈣、磷、鐵、糖類和揮發(fā)油等 。柚子能下氣，快膈，化痰，止咳，益肺 。由于柚子性寒，所以不能過量食用，吃2～3塊即可 。金橘：性味甘、酸、平、溫，入肺、胃經(jīng) 。甘甜潤肺，開胃健食，止渴生津，金橘都有此功效，應該把它納入日常水果單中 。橄欖有清肺、利咽、生津、解毒的作用 。嗓子痛時含服些青橄欖，可使咽喉清爽，如與鮮蘿卜煎服效果更好 。橄欖經(jīng)蒸餾后的液體稱橄欖露，可用于治療咽痛、咳嗽、煩躁等癥 。枇杷有潤肺、止渴、下氣之功，可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等 。枇杷葉是常用的中藥材，經(jīng)蜜炙后有清肺和胃、降氣下疾作用，常用來制成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等，治療肺熱咳嗽 。清肺的蔬菜有：白蘿卜、南瓜、木耳、海帶、芹菜、蓮藕等 。

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