什么蔬菜含有維生素b最多？
解答：
維生素B族有十二種以上 ， 被世界公認(rèn)的人體必需維生素有九種 ， 都屬于水溶性維生素 ， 在體內(nèi)滯留的時間的時間較短 ， 需要每天補(bǔ)充 。常見的維生素B有B1、B2、B3、B5、B6、B9、B12等 ， 都屬于輔酶 ， 參與體...
常見含維生素B多的蔬菜有西葫蘆、黃瓜、番茄、胡蘿卜、芹菜、菠菜、西蘭花、甘藍(lán)、生菜、大白菜、南瓜、馬鈴薯、洋蔥、辣椒、茄子、荷蘭豆、蒜頭等；此外 ， 還有一些野生蔬菜也含有豐富的維生素B ， 如扁蓄菜、蒲公英...
【什么蔬菜含維生素b1最多】除蔬菜外 ， 水果、谷物等同樣含有豐富的維生素B ， 在日常生活中 ， 應(yīng)注意飲食均衡 ， 及時補(bǔ)充身體所需的各類營養(yǎng)元素 。
什么蔬菜含維生素b1b12最高？
解答：
黃豆別名：毛豆(包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶豆等) 。起源于中國 ， 這是世界各國學(xué)者所公認(rèn)的 。Herbert在《美國大百科全書》中指出：“中國古文獻(xiàn)認(rèn)為 ， 在有文獻(xiàn)記載以前 ， 大豆便因營養(yǎng)值高而被廣泛地栽培 。同時在公元前2000年大豆便被看作是最重要的豆科植物” 。
請問什么蔬菜 ， 水果含維生素B1最多？
病情分析：含維生素B1 ， B2的蔬果很多 ， 如西紅柿 ， 黃瓜 ， 菠菜 ， 小米 ， 香蕉 ， 草莓等 。,意見建議：
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