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烏雞黑魚(yú)藥膳做法?

一、原料:秘制醬汁:麥芽糖2勺、海鮮醬3勺、甜面醬2勺、排骨醬2勺、生抽2勺、黑胡椒粉適量、老抽一勺、米酒2勺(做法:材料混合 , 用勺攪拌均勻即可) 。
肉類(lèi):黑魚(yú)一條、雞大腿2個(gè) 。
肉類(lèi)腌料:大蒜2頭、姜3片、花椒一粒、食用油適量、鹽2茶匙、黑胡椒粉適量 。
蔬菜:玉米一個(gè)、土豆兩個(gè)、洋蔥半個(gè)、青紅椒各1個(gè) 。二、烏魚(yú)燉雞的操作:1.黑魚(yú)洗凈 , 切段;雞大腿切塊 , 洗凈 , 控干水分 。
2.放入大蒜、姜片、八角、鹽、黑胡椒粉、色拉油 , 攪拌均勻 , 腌漬20分鐘 。
3.玉米切段 , 洋蔥、土豆、青紅椒切大塊 。
4.平底鍋燒熱 , 倒入少許油 , 將肉類(lèi)放入 。
5.將蔬菜碼在上面 。
【烏雞黑魚(yú)藥膳做法?】6.蓋蓋子 , 燜5分鐘左右 。
7.將調(diào)好的醬汁澆在蔬菜上面 。
8.繼續(xù)燜煮15分鐘左右 , 至肉爛 , 土豆煮面 。
9.放入青紅椒 , 燜3分鐘出鍋即可(熬煮時(shí)間主要根據(jù)湯汁多少判斷)

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