我年輕時也和你一樣，身體稍微有些胖，為了穿衣服好看點，開始減肥 。中午吃一碗，晚飯不吃或 只吃水果 。這樣確實瘦了，不過有了頭暈和乏力的癥狀 。醫(yī)生說我白蛋白有些低，如果再不吃含蛋白質(zhì)的食物，就會肝損壞，可嚇了我一跳 。后來無論我怎樣珍惜愛護身體，它都不理我 ?，F(xiàn)在又有了心悸的毛病 。年輕時折騰身體的錯誤，如今都難以更正 。經(jīng)常這兒難受那兒痛的，所以我還不到40歲就和老年人一樣整天吃藥 。
【長期不吃午飯晚飯，僅吃零食和水果會怎樣?】如果你不想我這樣，就按時吃飯，睡覺，工作，鍛煉身體 。做一個健康的正常人！
推薦閱讀
- 去新疆
- 電飯煲燉牛肉燉不爛怎么辦?
- 請問，孕婦具體不能吃哪些水果和蔬菜?
- 奉勸兄弟們，選擇手機千萬不要因為便宜就選錯了。其實note12t的實力不容小
- 嬰兒飲食注意事項 哪些可吃哪些不可吃
- 懷孕期間，有哪些蔬菜，水果不能吃?
- 孕婦什么水果是不能吃?
- 不粘鍋涂層有毒嗎 不粘鍋涂層有沒有毒
- 蘋果15下個月就要發(fā)布了，蘋果15promax跟蘋果14promax對比，大差不
- 微信號多久不登錄就注銷