【西蘭花胡蘿卜辣椒汁的制作方法是怎樣的?】胡蘿卜洗干凈放進(jìn)榨汁機(jī)就可以了，要是希望口感好些，可以加個蘋果 。橙子胡蘿卜汁原料：2個橙子，3個胡蘿卜做法：將橙子去皮，胡蘿卜擦洗干凈 。榨汁后立即飲用 。如果你覺得汁太甜，可以加入一些薄荷葉 。它具有強(qiáng)效的抗氧化劑功效，胡蘿卜能夠平衡橙子中的酸 。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用，可幫助身體炎癥的消除和促進(jìn)細(xì)胞的再生 。β-胡蘿卜素、維生素B1、維生素B6和維生素C、葉酸、鐵、鈣、鎂、鉀 。其他B族維生素、維生素E、鋅 。西蘭花胡蘿卜辣椒汁原料：1個大西蘭花，2個大的胡蘿卜，1個紅辣椒做法：將所有蔬菜洗凈，去掉辣椒的蒂和子 。將所有蔬菜切成合適大小的塊(片)，榨汁，攪拌后立即飲用 。在這道汁中，胡蘿卜和辣椒的甜味正好可以中和西蘭花的苦味，使其成為一道味道非常好的蔬菜汁 。這道蔬菜汁具有很好的排毒效果，能促進(jìn)身體的健康 。另外還能保持皮膚的美白并起到明目的作用 。β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C、鈣、鐵、鎂、鈉、鉀 。其他B族維生素、維生素E、鋅 。胡蘿卜蘋果汁原料：4個胡蘿卜，2個大的蘋果做法：將胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機(jī)葉子 。將蘋果洗凈 。先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁 ?；旌?、攪拌，并立即飲用 。這是少數(shù)幾種能混合的果蔬汁之一 。胡蘿卜、蘋果汁不但美味，而且是你能找到的最好的排毒劑和身體補(bǔ)充劑之一 。這道混合汁還具有美容的作用，非常有益于皮膚 。紅蘋果的味道很甜，因此如果在榨汁時你用的是紅蘋果，由于胡蘿卜也很甜，這會使得榨出來的汁非常甜 。所以，你也可以用青蘋果來榨汁 。β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C、鈣、果膠、鎂、鉀、磷 。維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6和維生素E、銅、鐵、鋅 。甘薯韭蔥胡蘿卜汁原料：1個大的甘薯，1根韭蔥，2個胡蘿卜，2根芹菜做法：將所有原料洗凈，榨汁并立即飲用 。這是一種具有強(qiáng)效抗氧化作用的混合汁，非常有益于全面的身體健康，特別有助于減輕頭痛癥狀 。另外也是身體的清潔劑和能量補(bǔ)充劑 。β-胡蘿卜素、葉酸、鈣、鎂、氯、磷、鉀、鈉、維生素B3、維生素C、維生素E和維生素K 。其他B族維生素、硫、鐵、鋅 。
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