【減肥期間能吃瘦肉嗎?】當(dāng)然能吃瘦肉，100g瘦肉里會(huì)有6.2g脂肪，減肥期間宜少吃瘦肉，如實(shí)在忍不住，隨餐一粒舒爾佳，減肥期間，需要慢慢控制，不要太壓抑自己，我有朋友天生是個(gè)吃貨，結(jié)果自我壓抑控制飲食，最后崩盤(pán)了，反而大吃特吃，更胖了 。所以建議控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，合理藥物，三管齊下，減肥必定功成!
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