淘好的米后加水 ， 滴3-4滴食用油 ， 這樣煮的飯和粥都會(huì)香噴噴的 。米飯 ， 是中國(guó)人日常飲食中的主角之一 ， 中國(guó)南方主食 。米飯可與五味調(diào)配 ， 幾乎可以供給全身所需營(yíng)養(yǎng) 。大米性平、味甘； 有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效 。
【燜米飯時(shí)在什么時(shí)候加幾滴油才更香?】 留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營(yíng)養(yǎng)元素 ， 且各種營(yíng)養(yǎng)素十分均衡 ， 所以是最佳主食 。
推薦閱讀
- 鐵鍋燜咸大米做法?
- 牛肉燜米飯?jiān)趺醋龊贸?
- 燜米飯放多少米?
- 燜米飯用熱水好還是用涼水好?
- 黃金米怎么燜米飯好吃?
- 米飯燜多久?
- 米飯?jiān)趺礌F才好吃?
- 南瓜里面蒸米飯的做法
- 糯米飯?jiān)趺凑舨艜?huì)軟糯
- 兔肉的做法有哪些 燜兔肉怎么做