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鴨血的營養(yǎng)價值

食材簡介:
鴨血,俗稱血豆腐、液體肉等,為家鴨的血液 , 以取鮮血為好 。目前市場上經(jīng)?;祀s著真假鴨血 , 真鴨血在加工過程中經(jīng)過了高溫脫氣脫味處理,沒有血腥味 , 而是飄著一股鴨香,假的鴨血掰開以后里面有蜂窩狀氣孔,往往在加工過程中添加了淀粉和其他的一些化學品 , 所以一般有韌性 , 可以拉伸 。

鴨血的營養(yǎng)價值


營養(yǎng)功效:
鴨血所含的營養(yǎng)十分豐富,主含對人體造血機能有促進作用的碘、鋅、銅等活性成分,鴨血中還含有豐富的蛋白質(zhì)及多種人體不能合成的氨基酸,所含的紅細胞素和維生素K含量也比較豐富,能促使血液凝固,達到止血的作用 。經(jīng)常食用鴨血還能夠預防中老年人患冠心病、動脈硬化等多種病癥 。
【鴨血的營養(yǎng)價值】
鴨血的營養(yǎng)價值


常見做法:
在生活中,鴨血還有哪些常見的做法呢?
鴨血粉絲、毛血旺、韭黃炒鴨血、海帶鴨血湯、鴨血豆腐、鴨血炒青椒等等 。
鴨血的營養(yǎng)價值


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