材料
黃豆50克 ， 核桃25克 ， 枸杞5克 ， 純凈水1000毫升
【核桃補(bǔ)腦正確吃法?】做法
1、把黃豆、核桃、枸杞?jīng)_洗干凈 ， 一起放入豆?jié){機(jī)的杯體（黃豆、核桃用清水浸泡6小時(shí)以上效果更好）
2、倒入純凈水至水位線 ， 接通電源 ， 按下啟動(dòng)開關(guān) 。
3、十幾分鐘后豆?jié){機(jī)鳴響 ， 枸杞核桃豆?jié){即制作完畢 。
4、喜甜的食用時(shí)可加入蜂蜜拌勻即可 。
5、如果沒有豆?jié){機(jī) ， 可以把浸泡后的黃豆、核桃和枸杞混合 ， 加適量水用粉碎機(jī)打碎成漿狀（黃豆、核桃一定要事先浸泡6小時(shí)以上） ， 然后加純凈水一起倒入鍋里 ， 大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可
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