【如何快速提高身體抵抗力】快速提高身體抵抗力最重要的是增加鍛煉提高自身的抵抗能力，高蛋白飲食 ， 合理安排飲食起居和保持良好的心理狀態(tài) 。抵抗力是一個(gè)比較寬泛的概念 ， 抵抗力是與基因遺傳、日常生活習(xí)慣、飲食營(yíng)養(yǎng)狀況和既往有無(wú)基礎(chǔ)疾病史等都有關(guān)系的 。
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