飲茶是我國的傳統(tǒng)飲食文化 ， 茶葉中含有多種維生素和氨基酸 ， 家常適量喝茶對于清油解膩、增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿也具有一定的作用 ， 但并不是喝得越多越好 ， 也不是所有的人都適合喝茶 ， 下面我們就一起來看一看痛風(fēng)患者能不能喝茶吧！
痛風(fēng)患者能喝茶嗎？
痛風(fēng)患者能喝茶 。茶葉中含有的茶葉堿在人體內(nèi)代謝后生成甲基尿酸鹽 ， 其分子結(jié)構(gòu)不同于尿酸鹽 ， 不會沉積而形成痛風(fēng) ， 因此痛風(fēng)、高尿酸血癥患者是可以喝茶的 。但是茶葉中含有少量的嘌吟成分和興奮劑咖啡堿 ， 而痛風(fēng)則正是由于人體每日所攝入的嘌呤物質(zhì)過多 ， 最終導(dǎo)致人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生紊亂 ， 尿酸排出減少 ， 引起痛風(fēng) 。所以痛風(fēng)患者飲茶應(yīng)有所限制 ， 一定不要喝濃茶 ， 主張喝淡茶且在飯后一小時以上才喝 ， 避免茶葉中的鞣酸與食物營養(yǎng)成分結(jié)合而影響人體對營養(yǎng)的吸收 。
喝茶有什么好處？
1、防止輻射：茶葉中含有的防輻射物質(zhì)能減少電視輻射危害并能保護(hù)視力 ， 還可預(yù)防老年性白內(nèi)障 。
2、消除疲勞：喝茶能消除疲勞 ， 促進(jìn)新陳代謝 ， 并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用 。
3、預(yù)防齲齒：喝茶對預(yù)防齲齒有很大好處 ， 據(jù)英國的一次調(diào)查表明 ， 兒童經(jīng)常喝茶齲齒可減少60% 。
4、提神醒腦：喝茶能使人精神振奮 ， 增強(qiáng)思維和記憶能力 ， 喝茶能興奮中樞神經(jīng) ， 增強(qiáng)運(yùn)動能力 。
5、抑制癌癥：茶葉含有的某些成分有抑制惡性腫瘤的作用 ， 喝茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長 。
6、延年益壽：喝茶能抑制細(xì)胞衰老 ， 使人延年益壽 ， 茶葉的抗老化作用是維生素E的18倍以上 。
7、降壓作用：喝茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成 ， 防止動脈硬化、高血壓和腦血栓 。
8、減肥美容：喝茶有良好的減肥和美容效果 ， 特別是烏龍茶對此效果尤為明顯 。
9、殺菌消炎：茶葉所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌 ， 能防治口腔炎、咽喉炎及夏季易發(fā)的腸炎、痢疾等 。
【痛風(fēng)患者能喝茶嗎？】喝茶有哪些禁忌？
1、忌空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液 ， 降低消化功能 ， 加上吸收率高 ， 致使茶葉中不良成分大量入血 ， 引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象 。
2、飯后忌喝茶：茶中所含的鞣酸與機(jī)體攝入食物中的鐵元素結(jié)合 ， 會阻止鐵在腸道的吸收 ， 易誘發(fā)貧血 。而且 ， 茶中的鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合 ， 又會減慢腸道的蠕動 ， 易增加有毒物質(zhì)和致癌物 。
3、發(fā)燒忌飲茶：茶葉中所含的咖啡堿等物質(zhì)會起到興奮作用 ， 加速血液循環(huán) ， 增重病情 ， 其所含的鞣酸具有收斂作用 ， 影響機(jī)體正常的散熱 ， 體熱難以散去 ， 自然體溫就降不下 。
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