【大蒜能經(jīng)常吃嗎】大蒜可以經(jīng)常吃，而且經(jīng)常吃大蒜的好處有很多：
1、抵御感冒；
2、有助防治心腦血管疾?。?
3、能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能；
4、大蒜抗癌，尤其是胃癌 。大蒜宜生食，最好搗碎成泥，并且先放10～15分鐘，以利大蒜素產(chǎn)生 。吃大蒜后，可以嚼山楂、花生米，吃茶葉去蒜味 。
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