【生酮可以吃柚子嗎】生酮是可以吃柚子的 。生酮的原理是減少碳水化合物的攝入 ， 導(dǎo)致機(jī)體的基本葡萄糖供能不足，進(jìn)而分解脂肪產(chǎn)生酮體，以保證重要臟器的能量供應(yīng) ， 這些酮體包括β羥丁酸、乙酰乙酸、丙酮 。柚子主要成分是水分和維生素，碳水化合物含量非常低，只有蛋白質(zhì)分解為氨基酸 ， 可以轉(zhuǎn)化為少量的葡萄糖 。因此，生酮時(shí)可以食用柚子，對(duì)機(jī)體沒有損害 。
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