海鮮吃太腥解膩的方法：
【海鮮吃太腥怎么解膩】山楂柑橘： 飽食之后，喝一杯橙汁，可解油膩、消積食，并有止渴醒酒的妙用，因?yàn)槌茸又懈缓袡C(jī)酸，有促進(jìn)消化的作用 。此外 ， 木瓜有“百益果王”之稱，含有獨(dú)特的蛋白酶，對(duì)含有蛋白質(zhì)的肉類有較強(qiáng)的軟化作用 。如果將木瓜與肉類一起燒，不但容易燒酥，且可以減少油膩感 。蘋果幫助排除脂肪 。
蘿卜洋蔥： 蔬菜中的膳食纖維有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、解除油膩?zhàn)饔茫貏e是蘿卜、洋蔥，有較強(qiáng)的解油膩、助消化的功效 。吃生蘿卜，對(duì)胃部脹滿有緩解作用 。洋蔥幾乎不含脂肪，有平肝、潤腸的功能，能減少油膩感和抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高 。
大麥茶或綠茶： 喝大麥茶或綠茶 ， 可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少油膩食物在胃中的停留時(shí)間 ， 且最好是喝溫?zé)岬模壤涞母芙饽?，又能保護(hù)腸胃 。
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