【麩皮的熱量是多少】麩皮的熱量是220大卡/100g 。每100克麩皮的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%，麩皮熱量是由麩皮中的產(chǎn)熱營養(yǎng)素提供的 。
食物中能產(chǎn)生熱量的營養(yǎng)素有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和碳水化合物 。營養(yǎng)素經(jīng)過氧化產(chǎn)生熱量供身體維持生命、生長發(fā)育和運(yùn)動(dòng) 。熱量供給過多時(shí) ， 多余的熱量就會(huì)變成脂肪貯存起來 ， 時(shí)間久了，身體就胖起來了 。熱量的單位是：在營養(yǎng)學(xué)中用“千卡”做熱量的單位 。
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