1. 產媽月子粥 用料:食材一人一餐吃不完,可減半;紅棗20g;花生20g;紅糖20g;山西小米100g;清水1000g 做法: 1、小米和花生清洗
2. 鯽魚絲瓜湯 用料:鯽魚一條;絲瓜一根;姜絲適量;胡椒粉適量 做法: 1、鯽魚清理干凈后抹上適量的鹽腌制片刻,然后就可以煎了 。放入姜絲蒜瓣兒
【簡單月子餐做法?】3. 豬蹄燉花生 用料:豬蹄500克;月子酒150克;花生100克;老姜適量 做法: 1、豬蹄洗凈斬塊,花生用清水浸透,老姜洗凈拍扁待用 。
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