鹽是一種調(diào)味品 ， 基本上很少人不食用食鹽的
但是目前科學證實 ， 鹽跟血壓有相當?shù)恼汝P系 。
【鹽為什么不能多吃?】所以勸大家不要吃得太咸 ， 食鹽里的鈉過多會影響您的身體健康 。
多鹽容易血壓升高 ， 促進動脈粥樣硬化 ， 誘發(fā)心腦血管?。患涌旃氢}丟失 ， 易患骨質(zhì)疏松癥 。
高濃度食鹽可破壞胃黏膜 ， 誘發(fā)胃癌；過多食鹽可加重腎臟負擔 ， 影響腎臟功能；食鹽過多還會加重哮喘癥狀 。
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