核桃和雞蛋不能一起吃 。
【核桃和雞蛋能一起吃嗎】因為雞蛋中含有豐富的高蛋白 ， 而核桃中含有豐富的高脂肪 ， 都是較難消化的食物，兩者一起使用會增加腸道負擔(dān)，并且降低人體對食物的吸收率造成浪費 。這兩種食物應(yīng)當(dāng)和富含碳水化合物的食物一起食用，來提高食物的利用價值 。任何食物如果不能吸收，那么對身體沒有任何益處，甚至帶來負擔(dān)，對身體沒有益處，從而造成浪費 。
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