鰻魚干富含多種營養(yǎng)成分，是良好營養(yǎng)品 。
胡蘿卜中含有的營養(yǎng)價值非常豐富 。是維持人體健康所不可以缺少的營養(yǎng)物質(zhì) ， 經(jīng)常吃胡蘿卜可以起到保護視力，滋潤皮膚 ， 提高免疫力的功效 。
舉例：紅蘿卜鰻魚干咸飯
材料：鰻魚干300克、紅蘿卜100克、米飯100克、油40克、鹽10克、五花肉30克 。
操作方法：
1、準(zhǔn)備好鰻魚干、五花肉、大米；
2、切好紅蘿卜和蒜苗；
3、鍋放五花肉扁出油；
4、倒入鰻魚干炒香；
5、倒入紅蘿卜炒香；
6、倒入大米炒 ， 再加入生抽；
【胡蘿卜和鰻魚干可以搭配吃嗎】7、倒入電鍋放加水蒸到熟，即可出鍋 。
推薦閱讀
- 胡蘿卜的韌皮部在哪個部位
- 胡蘿卜紅燒肉怎么做
- 胡蘿卜和青蘿卜可以一塊吃嗎
- 胡蘿卜炒黃瓜的家常做法
- LED顯示屏和投影機的區(qū)別
- 胡蘿卜和純牛奶能不能在一起吃
- 胡蘿卜包餃子怎么做
- 胡蘿卜和羅非魚怎樣做最好吃
- 胡蘿卜的樣子
- 胡蘿卜饅頭最正宗的做法