11.正確使用護(hù)膚品
白天應(yīng)使用清爽防曬的保養(yǎng)品，諸如各種防曬霜、潤膚蜜;晚上應(yīng)選用滋潤保濕護(hù)膚品，比如晚霜、營養(yǎng)霜等 。
12.注意唇部的護(hù)理
秋天天氣干燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感 。要解決這個(gè)問題，除了用溫水洗唇涂上護(hù)唇油外，平時(shí)應(yīng)多吃富含維生素B2的食物，如動(dòng)物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋果、香蕉和梨等 。
補(bǔ)水：果酸煥膚
選擇低濃度的產(chǎn)品(10%以下)，這樣可減少皮膚角質(zhì)的聚合力，降低角質(zhì)的厚度，能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝 。一周用一次 。
鎮(zhèn)靜舒緩
把面膜紙放在上面，然后把保濕噴霧噴在面膜紙上，然后在熱敷一段時(shí)間就好 。
涂抹高效保濕面霜
煥膚之后一定要涂抹高效的保濕面霜，再進(jìn)行保濕 。這樣才能在鎖住肌膚水分的同時(shí)，又不會(huì)有刺激的感覺 。
保濕鎖水
化妝水
將化妝水倒在化妝棉上，擦至全臉，注意臉部的每個(gè)角落都要抹到哦，眼角嘴角，甚至脖子和耳朵 。
精華液
將精華液倒在手心，稍稍搓揉，然后由內(nèi)向外、自下而上地輕輕擦拭在臉上，按摩至完全吸收 。
乳液或乳霜
取適量乳液或乳霜，在手心搓熱，這個(gè)步驟是因?yàn)榍锛咀o(hù)膚品的被吸收能力會(huì)變差，預(yù)熱能夠更好被肌膚吸收 。然后輕輕按壓在臉上，按摩至完全吸收即可 。
注意事項(xiàng)
爽膚水宜敷不宜拍
潔面后一般人的習(xí)慣是用手或化妝棉拍上爽膚水，但敏感皮膚卻不適宜，這樣會(huì)刺激皮下組織及血液循環(huán)而出現(xiàn)紅印，最好將化妝棉沾上爽膚水后，敷蓋敏感位置即可 。
爽膚水不宜含酒精
含酒精的爽膚水會(huì)對(duì)敏感皮膚造成刺激，使換季肌膚問題愈演愈烈，使用的爽膚水成分要天然 。
別急著換護(hù)膚品
保養(yǎng)要遵循肌膚呈現(xiàn)的狀態(tài)，保養(yǎng)品的換季也應(yīng)該隨著肌膚的改變而作調(diào)整，并非簡(jiǎn)單機(jī)械的節(jié)氣劃分，所以，就算從季節(jié)概念上來看已經(jīng)進(jìn)入了秋天，但溫度、天氣以及生活的環(huán)境仍停留在夏季固有的狀態(tài)時(shí)，就完全沒有必要急著開啟適合秋日里用的保養(yǎng)品 。
低泡沫的潔面乳
大多數(shù)的低泡潔面產(chǎn)品專為干性和敏感性肌膚設(shè)計(jì)，優(yōu)點(diǎn)是潔面后在皮膚上的殘留物較少，能降低對(duì)皮膚的刺激度，并減少潛在的導(dǎo)致皮膚干燥 的可能性 。也有少部分低泡潔面產(chǎn)品為油性又敏感的肌膚設(shè)計(jì) 。
以溫水洗臉
清潔是任何護(hù)膚工作的一個(gè)重要步驟 。而換季時(shí)期，更要注重清潔方面的細(xì)節(jié) 。水不能太熱，也不能太冷，比手溫度稍稍高一點(diǎn)的溫水最好 。平常潔面的習(xí)慣通常都是早晚，而秋季可以增加一次在下午2點(diǎn)左右用溫水清潔面部，可以使肌膚保持在一個(gè)很好的狀態(tài)，不會(huì)出現(xiàn)過敏 。
提高睡眠質(zhì)量
【秋季該如何保養(yǎng)皮膚?】夜晚是修護(hù)干燥缺水的肌膚最佳時(shí)間 。
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