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寶寶賴床不起怎么辦?

云知道

慧寧寧認(rèn)為：孩子都會(huì)賴床，平時(shí)沒事賴床沒什么事，偶爾可以賴床，但是不能常常讓孩子賴床，如果養(yǎng)成了賴床習(xí)慣，對(duì)將來(lái)會(huì)不好，以后孩子做什么都會(huì)拖拖拉拉的，做事沒有積極性，要找出孩子賴床的原因，針對(duì)其原因?qū)⒆舆M(jìn)行教育 。
一、孩子賴床幾大原因睡眠不足：很多人賴床的原因就是因?yàn)樗卟蛔?，就像我們成年人，每天加班很晚，第二天自然不能起的了早床，孩子也一樣，現(xiàn)在的孩子作業(yè)都比較多，很多孩子作業(yè)都寫到晚上10、11點(diǎn)的，還有的更晚，寫完作業(yè)，又要洗漱，躺下床最快也要晚上11點(diǎn)30分，早上6點(diǎn)多就得起床了，睡眠時(shí)間7個(gè)小時(shí)，這還算長(zhǎng)的了，有的孩子學(xué)校離家里遠(yuǎn)，晚上睡得遲早上5點(diǎn)多就起床了，還有的孩子家長(zhǎng)晚上也很晚沒睡，孩子也跟著在玩，晚上遲遲不入歲，肯定早起不了 。身體不適：如果孩子平時(shí)不賴床的，晚上也早睡了，這個(gè)時(shí)候孩子賴床了，我們就要警惕孩子是不是生病了，感冒發(fā)燒的都可以讓孩子很累，或者晚上孩子踢被子受到風(fēng)，人一旦生病了，身體各項(xiàng)機(jī)能都下降，都會(huì)感覺到很疲憊，這個(gè)時(shí)候肯定是躺在床上休息是最好的，孩子一生病，折騰的不僅僅是孩子自己，大人也很難受，所以孩子賴床生病了也是一種原因 。養(yǎng)成習(xí)慣：孩子的自律能力肯定是沒有大人那么強(qiáng)的，小孩還小，他們是經(jīng)受不住誘惑的，就如暑假期間，大家都認(rèn)為暑假了，孩子應(yīng)該在家放松，想睡到什么時(shí)候就讓他睡到什么時(shí)候，一個(gè)好的習(xí)慣需要3年時(shí)間培養(yǎng)，但是一個(gè)壞的習(xí)慣只需要三天時(shí)間就能學(xué)會(huì)，孩子往往是體會(huì)到了好處才會(huì)去賴床的，孩子就認(rèn)為賴床很舒服，就是不想起來(lái)，還有就是孩子從小就有這種習(xí)慣，家長(zhǎng)認(rèn)為小時(shí)候孩子睡覺多好，就沒在意，一直讓孩子以這樣的方式睡覺，就慢慢的養(yǎng)成了習(xí)慣 。【寶寶賴床不起怎么辦?】不管孩子是因?yàn)槭裁丛蝠B(yǎng)成賴床的習(xí)慣，我們都應(yīng)該及時(shí)阻止，畢竟孩子還小他自己可能還未完全理解賴床帶來(lái)的壞處，但是我們作為家長(zhǎng)的懂啊，所以，家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子的成長(zhǎng) 。
三、解決賴床的辦法讓孩子碰壁：作為家長(zhǎng)孩子賴床，我們確實(shí)需要叫孩子起床，但是我們不能硬要孩子起床，要他自己認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，讓他自己知道賴床是不對(duì)的，他才能把這個(gè)壞習(xí)慣改過(guò)來(lái)，比如孩子在上學(xué)期間，早上賴床，不用強(qiáng)行叫他起來(lái)，只叫一次，如果他不起，不要再叫，讓他睡，等到時(shí)間，他自然醒了，知道遲到了，到了學(xué)校自然會(huì)意識(shí)到遲到的壞處，如果孩子晚上不寫作業(yè)，在看電視，提醒他一次，他不去，那就讓他看，第二天作業(yè)沒完成，到了學(xué)校，老師自然找他談話，并不是說(shuō)老師找孩子談話是不好的，這樣是為了孩子，只有讓他自己知道要及時(shí)完成自己的任務(wù)，才能意識(shí)到錯(cuò)誤，如果孩子還小，還沒有讀書，也簡(jiǎn)單，同樣的辦法，叫一次，不起就算了，等到中午起床了，肯定肚子餓了，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)別又去做好飯，叫他吃，不能這樣做，把飯菜吃了，不給他留，讓他餓肚子，餓他個(gè)一兩頓，他就知道了，最好的教育不是告訴孩子哪里錯(cuò)了，是讓孩子知道自己哪里錯(cuò)了 。早睡早起：很多孩子之所以賴床，是因?yàn)橥砩蠜]早睡的原因，孩子的作業(yè)多，我們能理解，但是孩子，晚上真的要早睡，如果沒有早睡，就影響了第二天的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)多，可以讓孩子放學(xué)回家就先寫，但是不能說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間讓孩子在學(xué)習(xí)，這樣容易形成學(xué)習(xí)壓力，要適當(dāng)?shù)淖尯⒆有菹⒁幌拢菹⒁幌聦W(xué)習(xí)能力會(huì)提升的較快，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)大腦沒辦法長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)作，要以休息來(lái)改變，晚上22點(diǎn)前入睡才是真正確的選擇，那些還沒有讀書的小朋友，晚上也不能玩太晚，晚上21點(diǎn)家長(zhǎng)就應(yīng)該讓孩子回到床上睡覺了，睡得早自然就會(huì)起的早，作為家長(zhǎng)要知道，學(xué)習(xí)成績(jī)很重要，但是最重要得是孩子身體健康 。制定時(shí)間表：跟孩子還是需要制定一些時(shí)間來(lái)約束孩子的，這個(gè)時(shí)間表可以從家里的飲食時(shí)間，家里的娛樂時(shí)間都去做一個(gè)規(guī)定，比如家里做好飯了，在這個(gè)時(shí)間不吃，就沒有了，家里每天有看電視的時(shí)間，但僅限于一個(gè)小時(shí)，就要去學(xué)習(xí)，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要以身作則，也不要看電視玩手機(jī)，該忙自己的就忙自己的，對(duì)孩子可以說(shuō)事工作上的事，跟孩子說(shuō)好每天的事，面對(duì)賴床這件事家長(zhǎng)同樣要做好表率，家長(zhǎng)也不能賴床，告訴孩子要做好計(jì)劃，規(guī)劃好時(shí)間，只要完成了學(xué)習(xí)任務(wù)才能去做別的事，學(xué)習(xí)不能三心兩意，只有專心才能學(xué)得快，時(shí)間制定表，其實(shí)很簡(jiǎn)單的，但是家長(zhǎng)要跟孩子一起去履行這個(gè)時(shí)間表，作為榜樣，孩子才能好好的學(xué)習(xí) 。制定小懲罰：這個(gè)制定小懲罰跟時(shí)間表的要求要一樣的，家長(zhǎng)跟孩子要共同承受這樣的懲罰，比如：孩子作業(yè)不做，導(dǎo)致老師批評(píng)，我們就要懲罰，這個(gè)懲罰不是讓孩子繼續(xù)寫更多的作業(yè)，這樣的做法是錯(cuò)誤的，我們應(yīng)該換一種懲罰方法，讓孩子做家務(wù)，這個(gè)很簡(jiǎn)單，既然不愿意寫寫作業(yè)，那就做家務(wù)吧，可以讓孩子做一些比較累一點(diǎn)的活，讓孩子知道干家務(wù)比寫作業(yè)累多了，這樣孩子自然想著去寫作業(yè)，不愿意干家務(wù)了，再比如：孩子賴床不起，那同樣可以制定小懲罰，過(guò)時(shí)不給吃飯，超過(guò)規(guī)定時(shí)間起床要做某某事，這些小懲罰如果能早早建立這就是最好的，因?yàn)樵皆缃?，孩子?xí)慣的越早，壞習(xí)慣就不會(huì)有那么多 。能幫助孩子解決賴床問題的辦法，有很多，我們要選擇一種適合自己孩子得到方法，不能強(qiáng)制執(zhí)行，要了解孩子是否能接受這樣的辦法，如果能接受，那可以慢慢試著加強(qiáng)辦法，不能一開始就對(duì)孩子使用過(guò)強(qiáng)的辦法 。

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