美國(guó)兒科學(xué)會(huì)在新的睡眠安全指南中提到 ， 建議使用嬰兒睡袋等物品 。嬰兒睡袋不僅可以避免寶寶蹬被子 ， 保證他們整個(gè)夜晚都處于溫暖的狀態(tài) ， 同時(shí)也避免了蓋被遮住寶寶頭面部而影響呼吸 ， 從而降低窒息危險(xiǎn)和減少SIDS的風(fēng)險(xiǎn) 。建議媽媽備上2-3個(gè)睡袋 ， 根據(jù)不同的季節(jié)和溫度 ， 也便于平時(shí)的清洗和更換 。
1、 睡袋要選擇合適的大小 。尺寸需要符合當(dāng)下月齡和身長(zhǎng) ， 以寶寶的身長(zhǎng)加上10-375px即可 。
2、 最好的嬰兒睡袋材質(zhì)是天然纖維的 ， 比如純棉布料或紗布都是很好的選擇 ， 吸汗和透氣性 ， 不選帶裝飾物的 ， 顏色和圖案以淡色簡(jiǎn)單為上 ，
3、 睡袋款式夏天可選背心式睡袋 ， 寶寶可將手臂露在睡袋外面 ， 避免寶寶的手臂受到束縛 ， 同時(shí)又能調(diào)節(jié)體溫 ， 而且也不必?fù)?dān)心寶寶的前心后背受涼 ， 冬天可考慮帶袖式 。小寶適合用長(zhǎng)方形鉆入式的睡袋 ， 大寶適合用分腿式 。
【寶寶可以睡睡袋嗎?實(shí)用性如何?】4、 根據(jù)季節(jié)和室溫選擇厚度 ， 有些睡袋產(chǎn)品上會(huì)標(biāo)注TOG評(píng)級(jí)說(shuō)明 ， 這是用來(lái)測(cè)量衣服、被子等物品的溫暖程度的 ， 不同睡袋的評(píng)級(jí)不同 ， 保暖效果也就不同 ， 范圍主要在0.5-2.5之間 ， 有的達(dá)到了3.5 。如果屋子里氣溫比較暖和 ， 可以選擇低評(píng)級(jí)的睡袋 ， 如果氣溫比較寒冷 ， 就要選擇評(píng)級(jí)高的睡袋了 。夏天可以給寶寶用評(píng)級(jí)為0.5的睡袋 ， 冬天則可以選擇評(píng)級(jí)為3的 ， 如果室內(nèi)開(kāi)暖氣的 ， 也就沒(méi)必要選擇3級(jí)的了 ?？傊?nbsp;， 寶寶一般只需要里面穿一件睡衣 ， 外面套上睡袋就能保持溫暖 ， 媽媽可以通過(guò)測(cè)試寶寶胸部是否是溫暖的來(lái)判斷溫度 ， 不要摸寶寶的手腳 。
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