1、食材
羅非魚,大蔥3根,大蒜5瓣,洋蔥小半個(gè),芹菜3根,泡腌制蘿卜適量、泡椒適量、干辣椒適量,白糖1勺,胡椒粉1勺,五香粉適量,耗油2勺,豆瓣醬2勺,鹽,花椒粉適量,花椒一小把,孜然粉適量,油適量 。
2、做法
(1).把魚先處理干凈之后,加入料酒、少量鹽和胡椒粉進(jìn)行腌制10分鐘左右 。
(2).烤盤放上錫紙,然后把魚放到錫紙上,再給魚的兩側(cè)都刷上玉米油和香油 。
(3).再給魚撒上五香粉、辣椒粉、胡椒粉和孜然粉 。
(4).先把烤箱預(yù)熱到220度,然后把烤盤放進(jìn)去,烤半小時(shí) 。
(5).半小時(shí)過(guò)后,取出來(lái),再給魚刷上一層油,然后再放入220度烤箱里,繼續(xù)烤制15分鐘,經(jīng)過(guò)這兩次烤制之后,魚的表皮已經(jīng)很香脆了 。
(6).再烤魚的這45分鐘里面,我們可以空出手來(lái)準(zhǔn)備烤魚用的配料,把配料全部洗凈,然后洋蔥切塊,大蔥切成蔥段,大蒜切成片,干辣椒切段,花椒準(zhǔn)備好 。
(7).把泡椒切成短的圈,泡蘿卜切長(zhǎng)條狀,炮姜切小塊 。
(8).把芹菜洗干凈,然后切成芹菜段備用 。
(9).起一個(gè)油鍋,多下些油,燒熱之后,下郫縣豆瓣,將紅油炒出來(lái) 。
(10).再倒入泡蘿卜,泡椒,炮姜,干辣椒、花椒和大蒜片,把香味炒出來(lái) 。
(11).再把切好的芹菜段一起下鍋翻炒均勻
(12).加入1勺胡椒粉和2勺耗油 。
(13).再加入1茶勺白糖和1勺鹽,然后倒入少量清水(有高湯用高湯更好),大火煮開之后,底料就做好了 。
(14).把滾燙的底料直接淋到魚上面 。
【烤魚飯店做法?】(15).入烤箱,220度再烤20分鐘(這個(gè)過(guò)程是為了能讓底料煮進(jìn)魚里面去,讓魚更加入味),20分鐘后,取出來(lái)撒上花椒粉,蔥花和香菜,即可享用!
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