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蓯蓉菇煲湯的配料?

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1.搭配雞、鴨、肉、排骨等，在燉湯?；鹎?0分鐘加入10克肉蓯蓉切片/2000ml湯，飲用50ml/天；
2.把豬瘦肉切絲，和山藥、大棗、小米共煮粥，粥熟前25分鐘加入肉蓯蓉干片至粥熟;
3.肉蓯蓉干片30g、紅棗10枚，將紅棗去核，洗凈待用 。鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、肉蓯蓉干片，鍋加蓋煮30分鐘即可；也可以將肉蓯蓉切片，隨佐料同時入鍋，文火慢煮，使肉蓯蓉中的營養成分，擴散在鍋底的湯汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一個完整肉蓯蓉的切片 。
4.經典做法：肉蓯蓉配羊肉
【蓯蓉菇煲湯的配料?】肉蓯蓉15克切碎在砂鍋中，煎至肉蓯蓉熟爛后取汁，羊肉150克切碎后放入砂鍋中，加藥汁及適量水燒開，用文火燉至羊肉熟爛，加蔥、姜、鹽適量，水淀粉勾芡即成 。適用人群：適用于老年體弱、久病體虛之人服用 。健康人可常服 。

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